💚 NUTRIMENTS

✨ SOMMAIRE ✨

✅ Les articles en rose sont consultables.

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1. Les macronutriments :
   • Glucides
   • Lipides
   • Protides

 

2. Les micronutriments :

• Les vitamines :
  • Vitamine A
  • Vitamines B
  • Vitamine C
  • Vitamine D

 

• Les minéraux :
  • Magnésium
  • Potassium

 

• Les oligo-éléments :
  • Zinc

 

• Les Acides Aminés :
  • Glutamine
  • Tryptophane

 

• Les Acides gras

 

• Les superaliments