🌼 FdB LARCH

Une invitation à développer la foi en ses capacités pour oser dépasser la peur de l’échec.

La fleur de Bach Larch soutient l’estime de soi et la confiance intérieure, en agissant sur le sentiment d’infériorité et la résignation face aux défis.

 

• Groupe : Découragement, désespoir

• Numéro : 19

• Nom en français : Mélèze

• Nom latin : Larix decidua

 

❤️ Émotion ressenties

• Sentiment d’infériorité
• Persuadée d'échouer
• ​Peur de ne pas être à la hauteur, modestie excessive

"Je me sens… incapable de relever de nouveaux défis, persuadée de ne pas réussir même avant d’avoir essayé."

"J'ai peur de ne pas y arriver...."

"Je ne me sens pas à la hauteur pour faore ça !"

 

🧠​ État émotionnel :

• Sentiment d’infériorité et d'incapacité à faire les choses

• Hésitation

• Absence d’esprit d’entreprise par crainte de l’échec

• Manque de confiance

Je me sens… résigné·e, sans énergie pour démarrer un projet, comme si j’avais déjà perdu.

 

✨ Effet recherché :

• Foi en ses capacités et persévérance

• Détachement de l’obligation de résultat

• Détermination et courage pour essayer malgré le risque

• Émotion positive associée : confiance en soi et assurance

 

🤝 Actions associées à d’autres plantes

Note : Vérifiez toujours les contre‑indications et n’associez pas simultanément plusieurs préparations sans avis de votre médecin, naturopathe ou pharmacien.

🌱 Bourgeons :

• Chêne + Séquoia : renforcement global de l’énergie vitale et de la détermination

• Châtaignier + Marronnier + Sorbier : soutien de la circulation veineuse, apaisement des lourdeurs

 

🌿 Plantes :

• Griffonia simplicifolia : soutien de l’humeur pour surmonter la dépression

• Rhodiola : adaptogène pour renforcer vitalité et motivation

• Ashwagandha : aide à gérer le stress intérieur et à renforcer l’assurance

 

🌷 En naturopathie féminine

• Confiance en phase pré-ovulatoire : de J7 à J14 du cycle, pour renforcer l’élan créatif et l’estime de soi avant la période fertîle.

• Accompagnement post-partum : Intégrer Mélèze dès le retour à domicile pour soutenir la reconstruction de la confiance et l’envie d’entreprendre avec ce nouveau rôle de mère.

• Ménopause et renouveau : Associer Mélèze à une cure de bourgeons de Chêne pendant 3 semaines pour favoriser la persévérance et l’adaptation aux changements hormonaux.

• Hygiène de vie :

  • Privilégier les exercices de renforcement musculaire doux (pilates, yoga) pour symboliquement « construire » confiance et structure intérieure.

  • Maintenir un apport suffisant en protéines et en oméga‑3 (poissons gras, graines de lin) pour soutenir les neurotransmetteurs de la motivation.

• Journal de bord : Noter chaque semaine les petits succès et les moments où vous avez osé sortir de votre zone de confort, afin de mesurer vos progrès et renforcer la foi en vos capacités.