🌱 BOURGEON CASSIS

Ma Coach Naturo

Le stimulant des surrénales aux vertus anti-inflammatoires

✅ EN BREF

Stress chronique
Draineur rénal
Epuisement nerveux, fatigue chronique
Allergies

Le bourgeon de cassis est considéré comme un remède majeur en gemmothérapie. Grâce à son action similaire à celle de la cortisone naturelle, il soutient l’organisme face à de nombreux déséquilibres inflammatoires, allergiques, immunitaires et articulaires. Il trouve toute sa place en santé féminine, notamment en période de fatigue chronique, de stress prolongé, de douleurs articulaires, de troubles cutanés ou en soutien du système immunitaire.

🌱 Informations botaniques

Nom : Cassis
Nom latin : Ribes nigrum
Famille : Grossulariaceae
Partie utilisée : Bourgeons frais

💚 Propriétés et actions principales

Le bourgeon de cassis est l’un des plus complets en gemmothérapie, avec une action à la fois stimulante, anti-inflammatoire, adaptogène, drainante et immunomodulatrice.

Ses effets principaux sont :

Stimulant surrénalien : soutien des glandes surrénales dans les périodes de stress chronique ou de fatigue importante.
Anti-inflammatoire puissant : soulage les douleurs musculaires, articulaires et les inflammations digestives ou cutanées.
Immunostimulant : améliore la réponse immunitaire, utile en prévention des infections hivernales.
Anti-allergique : atténue les symptômes d’allergies saisonnières, respiratoires et cutanées.
Drainant : facilite l’élimination des toxines via les émonctoires, notamment rénaux et hépatiques.

✨ Actions par sphères

🌀 Digestif

Soulage les inflammations digestives chroniques : utile dans les cas d’hépatite, pancréatite, gastrite, colite ou maladie de Crohn grâce à son effet anti-inflammatoire profond et régénérant.

💧 Urinaire

Favorise l’élimination des toxines et acides : soutient la fonction rénale, utile en cas d’excès d’acide urique, d’insuffisance rénale légère ou de calculs rénaux.

🧠 Système nerveux

Revitalise l’organisme et réduit l’asthénie : son action cortison-like stimule les surrénales, idéale en cas de stress chronique, fatigue ou burn-out. Il redonne de l'élan en cas de baisse d’énergie physique et mentale.

🦴 Ostéo-articulaire

Apaise les douleurs articulaires et musculaires : très utile pour les femmes souffrant de rhumatismes, d’arthrose, de goutte, de fibromyalgie ou en convalescence après fracture ou entorse.

🔥 Métabolisme

Aide à la détox et à la régulation du cholestérol : participe à un meilleur équilibre métabolique en soutenant les fonctions éliminatrices du foie et des reins.

🌲 Immunitaire / Respiratoire

Renforce les défenses naturelles : très utile en période hivernale ou en prévention des infections ORL (bronchite, rhume, grippe), mais aussi pour moduler les allergies (rhume des foins, asthme allergique).

🧖‍♀️ Cutané

Soulage les affections cutanées inflammatoires : acné, eczéma, urticaire, dermatite, psoriasis… en particulier lorsque les troubles de la peau sont liés à une problématique immunitaire ou hépatique.

🤝 Synergies possibles entre bourgeons

Fatigue, épuisement nerveux : Chêne, Séquoia
Renforcement immunitaire : Sapin blanc, Églantier
Douleurs articulaires : Vigne, Frêne
Allergies respiratoires : Charme, Virone
Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis) : Noyer, Bouleau verruqueux

🔍 Usage

Adulte : 5 à 15 gouttes par jour en extrait de bourgeons (macérat glycériné 1D), à diluer dans un peu d’eau, le matin (ou en début de journée uniquement).
Cure conseillée : 3 semaines, à renouveler si nécessaire après une pause d'une semaine.

⚠️ Toujours demander conseil à un thérapeute pour ajuster le dosage à la personne et à la problématique.

⚠️ Précautions

Ne pas prendre le soir : son action tonique peut perturber le sommeil.
Il est cortison-like : attention en cas de traitement médical en cours (notamment immunosuppresseurs ou corticoïdes).
Respecter les doses recommandées.

🚫 Contre-indications

Grossesse et allaitement
Enfants de moins de 3 ans
Hypertension artérielle : effet hypertensif possible par stimulation des surrénales

🌸 En naturopathie féminine

Le cassis est un précieux soutien pour les femmes :

en cas de syndrome prémenstruel inflammatoire ou douloureux,
lors de la ménopause pour soulager les douleurs articulaires, soutenir les surrénales et prévenir les troubles immunitaires,
pour accompagner les affections cutanées liées au stress, à l’alimentation ou aux déséquilibres hormonaux,
ou encore pour les femmes épuisées nerveusement, sujettes aux infections à répétition ou en période de surmenage.

🌱 Il agit comme un véritable reconstituant profond, grâce à la stimulation des glandes surrénales et la régulation du cortisol.