🧴HE CAMOMILLE MATRICAIRE

Naturo Féminine

L'huile essentielle apaisante & anti-inflammatoire pour le bien-être féminin

Une alliée pour calmer les douleurs menstruelles, les troubles digestifs et apaiser les émotions.

 

✅ EN BREF

  • Anti-inflammatoire
  • Anti-allergique
  • Calme les spasmes

 

🌱 Informations botaniques

  • Nom : Camomille matricaire

  • Nom latin : Matricaria recutita

  • Famille : Asteraceae

  • Origine : Europe du Nord, Moyen-Orient

  • Partie utilisée : Sommités fleuries

  • Principaux constituants biochimiques :

    • Oxydes sesquiterpéniques (56%)

    • Sesquiterpènes (22%)

    • Ethers

    • Monoterpènes

L’huile essentielle de camomille matricaire est extraite des fleurs séchées, connues pour leur parfum délicat et leurs vertus apaisantes. Elle est particulièrement recommandée pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-spasmodiques, offrant ainsi un soutien précieux en cas de douleurs menstruelles et de troubles digestifs.

 

💚 Propriétés

L'huile essentielle de camomille matricaire est une solution idéale pour apaiser l'esprit et le corps, notamment en cas de douleurs et inflammations chroniques.

 

💚 Propriétés de l'huile essentielle

🌿 Anti-inflammatoire : réduit les inflammations, notamment au niveau digestif, articulaire, respiratoire et cutané. Elle aide à calmer les démangeaisons.

💆‍♀️ Anti-spasmodique : idéale pour soulager les spasmes musculaires, digestifs et menstruels.

🌺 Anti-allergique : aide à réduire les symptômes des allergies cutanées, saisonnières et respiratoires.

🛡️ Ulcéroprotectrice : Protège contre les ulcères

 

🧡 Propriétés secondaires

💊 Bactéricide et antivirale : utile pour lutter contre certaines infections digestives (infections de la muqueuse gastrique sur Helicobacter pylori) et cutanées (herpès).

💃 Oestrogène-like : soutien hormonal, particulièrement en cas d’aménorrhées et de dysménorrhées.

 

✨ Actions par sphères

L’huile essentielle de camomille matricaire est particulièrement adaptée pour :

  • Troubles digestifs : aide à soulager les ballonnements, indigestions et douleurs abdominales.

  • Cycle menstruel : soulage les douleurs menstruelles et régule le cycle.

  • Allergies respiratoires et cutanées : réduit les symptômes allergiques, tels que l'urticaires et les allergies saisonnières.

 

💧 Voies d’utilisation

  • Voie cutanée (diluée à 20 %) dans une huile végétale pour un massage sur le ventre ou les articulations douloureuses.

  • Diffusion diluée ou dans une synergie d'huiles essentielles pour apaiser l’esprit et favoriser la détente.

 

⚠️ Précautions

  • Photosensibilisante : éviter l’exposition au soleil après application cutanée.

  • Ne pas utiliser à forte dose en cas de sensibilité cutanée.

 

🚫 Contre-indications

  • Allergie aux Asteraceae : ne pas utiliser si vous êtes allergique à cette famille de plantes.

  • Grossesse et allaitement : usage déconseillé en l’absence d’avis médical.

  • Bébés de moins de 3 mois : à éviter pour cette tranche d’âge.

  • Traitement hormonal : consulter un professionnel de santé avant toute utilisation pour éviter les interactions.

 

🌸 En naturopathie féminine

L'huile essentielle de camomille matricaire est une véritable alliée pour la santé féminine, notamment en période de stress ou de troubles hormonaux. Voici ses bienfaits spécifiques :

🌺 Soulagement des douleurs menstruelles : idéale pour les femmes souffrant de dysménorrhées ou de crampes menstruelles intenses, cette huile apaise les spasmes de l’utérus et soulage la douleur.

🌿 Troubles hormonaux : grâce à ses propriétés oestrogène-like, elle aide à réguler le cycle menstruel et peut être utile en cas d’aménorrhée (absence de règles).

🧘‍♀️ Réduction du stress et des tensions : son effet calmant agit sur le système nerveux, réduisant l’anxiété et l'irritabilité, fréquentes en période prémenstruelle ou durant la ménopause.

💆‍♀️ Soutien cutané : contre les troubles de la peau liés au cycle hormonal (acné, eczéma, psoriasis), elle aide à apaiser et régénérer l’épiderme.

🍽️ Amélioration de la digestion : elle facilite la digestion et soulage les maux de ventre, fréquents durant les règles ou en cas de stress.

En synergie avec des huiles comme la lavande ou l'ylang-ylang, elle peut former une formule douce et équilibrante pour le bien-être féminin général, en particulier pour la gestion des douleurs menstruelles ou du stress.

 

⚠️ Note importante : Les huiles essentielles et plantes doivent toujours être utilisées avec prudence. Elles complètent un suivi médical mais ne remplacent jamais un traitement. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sans l’accord de votre médecin.