💧 Hydrolat de Basilic tropical

L’allié digestif et apaisant
 

Un hydrolat doux et aromatique qui soutient la sphère digestive et calme les tensions liées au stress.

L’hydrolat de basilic tropical est un soutien précieux pour les femmes soumises à un stress digestif ou nerveux. Il favorise la légèreté après les repas et apaise les sensations de surcharge. Sur le plan émotionnel, il accompagne les femmes en quête de clarté mentale et de recentrage, en cas de mental agité ou d’émotions bloquées dans le ventre.

 

🌱 Informations botaniques

• Nom latin : Ocimum basilicum (chémotype méthyl-chavicol)

• Principaux constituants :

  • Méthyl-chavicol (estragole)

  • Linalol (en faible proportion)

 

💚 Propriétés et actions principales

• Spasmolytique doux (soulage les tensions digestives)

• Carminatif (facilite l’évacuation des gaz)

• Calmante nerveuse légère (soutient en cas de stress digestif)

• Stimule la digestion

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🔍 Mode d’utilisation

🌀 Concernant les déséquilibres digestifs

• En cure courte, 1 à 2 cuillères à soupe dans 1 L d’eau à boire tout au long de la journée pendant 7 à 10 jours, en cas de digestion difficile, de nausées liées au stress ou de ballonnements.

• Peut être pris ponctuellement avant ou après un repas copieux pour alléger la digestion.

• En synergie avec d’autres hydrolats comme la menthe poivrée ou la mélisse pour un effet apaisant renforcé.

 

🧴 En usage cosmétique

• Peu utilisé en cosmétique, mais peut être vaporisé sur le visage pour rafraîchir les traits en période de fatigue mentale ou après un repas copieux.

• Parfait pour apaiser un teint brouillé ou fatigué en fin de journée.

    

🥗 En usage alimentaire

• Parfume agréablement les soupes, pâtes, purées de légumes, salades estivales ou plats méditerranéens.

• Une cuillère à café dans un bouillon ou un plat chaud suffit pour apporter une touche digestive et aromatique.

 

⚠️ Précautions

• Hydrolat réservé à l’adulte, à utiliser en cure courte ou ponctuellement.

• À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 6 à 8 semaines.

• Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante sans avis professionnel.

• À éviter chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des lamiacées.

⚠️ Note importante :
Avant toute utilisation d’un hydrolat ou d’un produit à base de plantes, il est essentiel de vérifier les contre-indications spécifiques. Ne pas cumuler plusieurs produits sans suivi personnalisé. En cas de doute, consulter un médecin traitant, un naturopathe ou un pharmacien.

 

🌸 En naturopathie féminine

L’hydrolat de basilic tropical est un précieux allié pour soutenir les femmes dans les moments où les émotions se logent dans le ventre, lors de tensions digestives ou de périodes de stress nerveux.

Voici quelques recommandations adaptées :

🌼 Soulager les ballonnements cycliques : en cure douce, il aide à soulager les inconforts digestifs liés aux fluctuations hormonales, notamment en phase prémenstruelle.

🍃 Apaiser les nausées dues au stress ou à la fatigue : quelques cuillères diluées dans une bouteille d’eau, à siroter lentement en journée.

🌙 Favoriser un sommeil plus calme quand le mental rumine après les repas : en boisson tiède le soir, associé à l’hydrolat de fleur d’oranger.

🧘‍♀️ Soutien lors de surcharge mentale et de tensions abdominales : en usage olfactif ou vaporisation sur le plexus solaire.

🍽️ Faciliter la digestion lors des repas copieux ou en période de fêtes : utilisé en cuisine ou en boisson légère post-repas.