Pour celles qui traversent une nuit noire de l’âme, et cherchent une lumière au bout du tunnel.
La fleur de Bach Sweet Chestnut aide à traverser les moments les plus sombres de l’existence, quand tout semble perdu.
Elle accompagne les périodes d’effondrement intérieur, de vide intense, de solitude émotionnelle, et favorise un retour à l’espoir, à la clarté intérieure et à la lumière.
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Groupe : Découragement, désespoir
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Numéro : 30
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Nom en français : Châtaignier
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Nom latin : Castanea sativa
❤️​ Émotions ressenties :
Vide moral, désespoir profond, angoisse existentielle, tristesse accablante, solitude extrême, impression que la souffrance ne cessera jamais.
→ « Je me sens anéantie, comme si ma souffrance était insurmontable. »
→ « Je ne vois plus d’issue, je suis à bout. »
→ « Tout espoir semble m’avoir quittée. »
🧠État émotionnel :
Burn-out, grande détresse intérieure, sentiment d’abandon total, perte de repères, idées noires, effondrement mental ou spirituel.
→ « Je me sens vide, seule, épuisée au plus profond de moi-même. »
→ « Je suis dans le noir, sans lumière au bout du tunnel. »
→ « Je ne supporte plus la douleur intérieure. »
✨ Effet recherché :
🌟 Espoir retrouvé
🌟 Reconnexion à soi et à la vie
🌟 Capacité à traverser la crise pour renaître intérieurement
🌟 Foi, lumière, apaisement
🌟 Force intérieure pour se relever et avancer
🤝 Actions associées à d’autres plantes
🌱 Bourgeons :
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Chêne (Quercus robur) : pour redonner force, courage, et persévérance dans les épreuves prolongées.
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Orme (Ulmus campestris) + Cèdre : en soutien des manifestations cutanées liées aux états de stress profond ou d’inflammation liée aux émotions enfouies.
🌿 Plantes :
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Basilic (HE) : recentre, redonne vitalité mentale, excellent soutien pour les personnes dispersées ou trop mentales.
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Marjolaine (HE) : apaisante du système nerveux, favorise la détente en cas de tensions profondes.
⚠️ Note : Veillez à vérifier les contre-indications spécifiques à chaque plante ou huile essentielle, notamment en cas de grossesse, d’allaitement ou de troubles hormonodépendants. Ne pas utiliser plusieurs plantes de manière concomitante sans avis professionnel. Demandez conseil à un médecin, pharmacien ou naturopathe qualifié.
🌷 En naturopathie féminine
La fleur de Bach Sweet Chestnut est une alliée précieuse pour les femmes qui vivent une transformation profonde ou traversent une crise existentielle. Cela peut concerner :
🌺 Périodes de transition hormonale (préménopause, ménopause) avec perte de repères et sensations de vide intérieur.
🌺 Burn-out maternel ou professionnel, lorsqu’on donne trop sans recevoir et qu’on s’effondre intérieurement.
🌺 Dépression du cycle (SPM ou phases lutéales très sombres avec repli, idées noires).
🌺 Séparation, fausse couche, deuil périnatal : pour traverser la douleur émotionnelle extrême et retrouver une lumière intérieure.
🌺 Crise spirituelle ou perte de sens : pour celles qui ressentent un appel profond à renaître mais se sentent perdue.
💚 Recommandations naturopathiques associées :
✔ Privilégier des temps de silence et de ressourcement en nature, loin des stimulations.
✔ Pratiquer l’écriture émotionnelle pour libérer ce qui ne peut être dit à voix haute.
✔ Intégrer la méditation guidée ou la visualisation (lumière, renaissance, ouverture du cœur).
✔ Soutenir le système nerveux avec des infusions calmantes (mélisse, passiflore, aubépine).
✔ Prendre soin de l’ancrage avec des bains tièdes aux huiles essentielles relaxantes (lavande, marjolaine, encens).
✔ Nourrir l’espoir avec des affirmations positives : « Je suis digne de paix. La lumière revient peu à peu. »
✨ Sweet Chestnut est une fleur de transformation intérieure, pour renaître après une nuit noire. Elle ne remplace pas un accompagnement global, mais agit comme une main douce tendue vers la lumière.